12月9日，陈妍希在社交平台上晒出健身照，引发网友热议。

陈妍希身穿粉色瑜伽服，自曝每天锻炼三小时，累到面色潮红却依然对着镜头比耶，看上去心情不错。她素颜出镜，显得五官越发精致，黑黑的眼珠十分有神，身材也看上去纤瘦不少，依旧有着很强的少女感。

陈妍希还晒出了自己的全身照，可以看出她的身材凹凸有致，小蛮腰也很纤瘦，整体状态非常不错。可她却似乎仍然觉得不满意，有着体重身材焦虑症。

网友看了陈妍希晒出的健身照，有人询问道：“难道明星也有减重烦恼吗？”陈妍希大方地回应自己一直都有。很多网友都纷纷留言表示安慰，劝她不要在意体重上不上升，目前的状态已经很美了，不要太过在意数字，还是要看整体的效果。

陈妍希对于自己的体重控制非常严格，此前刚刚生下儿子的时候身形有些发福，因此也遭受了一些非议。所以她一直都很在意自己的体重，还把自己的社交账号头像换成了多年前在电影中的少女模样，立志不瘦十斤不换头像。

据悉，陈妍希和内地男星陈晓在拍摄《神雕侠侣》的时候相识相恋，两人的感情很恩爱，结婚之后也是一如既往地幸福。他们还生下了一个乖巧可爱的儿子，一家三口特别的美满。

其实陈妍希现在的状态已经很好了，期待她未来能够带来更多的好作品。也希望她对自己宽容一些，多感受生活的美好，不要有太重的体重焦虑。