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如果你对减脂的了解，还停留在：节食、运动、甚至针灸拔罐！那你就OUT了。

这些在我们脑海中根深蒂固的减脂方式，不仅反弹快，长期的节食和过度运动还会对身体造成损害。

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改变饮食习惯  转换身体燃脂模式

我们普通吃的食物是以碳水化合物为主：米饭、面食、豆类、水果这些都称为碳水化合物，以碳水化合物为主的饮食方式就会让身体优先消耗碳水、难以消耗脂肪，就会让多余的脂肪堆积在体内喽。

而低碳水的饮食方式呢，就是以肉为主，让身体开启脂肪代谢模式，把吃进去的脂肪统统代谢掉代谢掉！

所以你可以选择大口吃肉的减脂餐。

也许你不信，吃肉喝咖啡也能瘦？通过防弹饮食瘦下来的例子！

因为，节食和过度运动排汗，让身体的水分啊营养啊都流失了，但是，喝耀简轻燃ka能量伴侣，不光能让你减脂，还能美容，因为防弹咖啡中含的椰子油可以用于美容，让肌肤越喝越细滑。

耀简轻奶茶的3大减脂优势：

1、快速供能，为人体提供持久的饱腹感。

2、使大脑获得充足的能量，帮助注意力高度集中，高效工作。

3、让身体摆脱低效的糖代谢模式，适应脂肪燃烧供能的代谢状态。

耀简轻奶茶的减脂原理：其实就是生酮饮食法。即通过生酮饮食，将碳水化合物的摄入量被压低，血糖来源减少，使人体进入以消耗脂肪作为能量供应的短暂生酮状态。在这个状态下，身体就会摆脱低效的糖代谢模式，适应脂肪燃烧供能的代谢状态。同时，人体的大脑也会获得充足的能量，达到提神效果

想瘦身不是单独光靠节食就可以，这样只会造成头晕眼花供血不足，与其这样的后果不如合理健康饮食才是王道

耀简轻奶茶是通过中国人保担保的，没有任何副作用，安全可靠

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