青春期里的孩子，和父母的亲子关系可谓是“如履薄冰”，而且在大部分家庭中，孩子的怨气很大程度上都发在了妈妈身上，着实让很多妈妈觉得很寒心。

案例

最近，表姐和我哭诉：自从家里的孩子进入到青春期后，似乎就像是变了一个人，凡事都和父母作对，甚至有时候连话都不想和父母说。

其中最让表姐伤心的是，孩子和爸爸的关系还比较好，就是针对自己，用表姐的话来说：看到孩子这样对待自己，想想自己从小把孩子养育这么大，着实是感觉到委屈。

青春期后的孩子，为什么会对父母产生“抵触情绪”？

不知道家长有没有这样的感觉：孩子进入到青春期后，曾经那个“小乖乖”，突然就变成“魔头”，更像是一颗“定时炸弹”，随时都有可能爆发。其实问题有两大原因：

1）孩子有独立自主的倾向

进入青春期后，孩子的“独立自主”的倾向变得更加明显，但这个时候父母却习惯管教，甚至会管得更多。“哪里有压迫，哪里就会有反抗”，孩子过于叛逆很大程度上都是父母管得太多的结果。

2）孩子也会“嫌弃父母”

父母可以反思下自己，在孩子小时候，是不是被父母嫌弃过，如果有过，反过来孩子为什么不能嫌弃父母呢？

父母在孩子小时候经常批评、很少表扬，经常打击、很少鼓励，经常否定、很少肯定，那么孩子自然也会感受到父母的“嫌弃”，长大之后自然也会嫌弃父母了。

为什么青春期的孩子，更倾向于“讨厌”妈妈？

青春期的孩子，在身体和心理上都会有一个“突飞猛进”的发展，身体上第二性特征的出现，心理上则是会出现一些逆反情绪。

至于为什么青春期的孩子更讨厌妈妈而不是爸爸，心理学家认为：

“进入青春期的孩子，个人意识开始觉醒，甚至在潜意识会把自己当成大人。虽然把自己看作是大人，但实际上思想上并非成熟，所以面对经常管教自己的人，无疑会感到十分排斥和厌烦，而妈妈自然是首当其冲的。因为在平日的教育中，妈妈总是那个管教最多的人，所以在青春期的孩子，更是会把妈妈当成最大的阻碍。”

另外，孩子和妈妈矛盾加深的原因，还和妈妈的过高期望有关。妈妈往往在孩子身上付出了更多的精力和时间，因此对于孩子的要求也会随之“水涨船高”。

一旦孩子达不到妈妈要求的高度，自然会激发彼此之间的矛盾；相反爸爸对于孩子的要求会更加佛系一些，自然跟孩子的亲子关系不会太恶化。

妈妈如何处理和叛逆期孩子充满“火药味”的亲子关系？

首先，要学会适度管控

青春期的孩子正处于儿童向成年人的过渡期，家长可以适度地鼓励孩子去尝试，去探索，以及去承担失败后的风险。

只要是不违背大原则或者触犯道德底线，在一些生活上的细枝末节，父母还是没有必要和孩子斤斤计较。

其次，身份角色的转变

在没进入到清楚期之前，家长是孩子眼中的“超人”，而进入青春期后，父母的权威感逐渐下降，对于父母提出的要求和命令也会存在质疑。

所以在出现分歧的时候，可以适当地去“示弱”，倾听他们的小心思，这样在平等和尊重孩子的基础上，才能更容易和孩子平稳地交流，也更方便表达大人的观点，引导孩子修正不合理的观点。

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这本书，简单又贴心地分享了青春期可能经历的变化，也介绍了很多实用的应对方法，家长可以探索如何通过饮食、锻炼和心理沟通等方式，来让孩子平缓地度过青春期。