广东省一家四口的晚饭，晒微信朋友圈爆火，网民：家来没矿，压根买不起。靠水吃水，靠水吃水，日常生活在沿海城市的朋友平常爱吃最新鲜的海鲜确实太非常容易了，尤其是在靠海边的地方上起早去港口选择海鲜，价钱都很意外惊喜。但如果是在城区的农贸市场和商场里买海鲜都不划算呢，平常也是有时候吃一次，天天吃也是不可以的。秋天是开海时节海鲜肥嫩，也是吃螃蟹的时节，趁着贪吃的劲，给亲人分配上一桌美味的海鲜阳澄湖大闸蟹美餐。广州人平常在穿这回事儿上面较为随便，但在吃这件事情上可一点毫不含糊呢，再苦也不可以辜负了自个的胃。这并不一家四口干了一方桌的美味，发图微信发朋友圈爆火，网民：家来没矿，压根买不起，也有网民表明一看菜式就晓得是南方地区。

生猪肉焖豇豆

这也是一道十分一般的家常小炒菜，如今也是吃豇豆的时节，猪肉的价格也划算了许多，生猪肉配搭豇豆一起炒，鲜美健脾开胃，营养搭配营养成分也更全方位。豇豆摘好撕成段儿清洗，生猪肉切成片入锅爆锅，炒成植物油脂来，下入蒜头进行爆香，添加少量的香油提味，随后添加豇豆一同煸炒匀称，添加少量的清水，焖煮至食物烂熟，最终下入少量盐调料就可以。

蒜末锡汁海鲜摆盘

近期海鲜摆盘太爆火，是一道网红菜，在外面的餐馆里吃一份价钱要几百呢，自己在家做喜欢什么就配搭哪些，关键是吃个够还很性价比高，味儿也不会差。提前准备一个锡箔纸盘，把解决整洁的海鲜（大龙虾，鮑鱼，花蛤，大闸蟹等）大闸蟹先解决好切片沾有水淀粉炸一下，随后放进锡箔纸盘里，把其余的海鲜也摆在碟子里，浇上炒香的蒜蓉辣椒酱汁，放进锅中煮熟或是是电烤箱里烤烂熟就可以，起锅撒上一点香莱装点出香味就可以。

生猪肉焖豆腐皮

这也是也是一道很美味下饭菜的家常小炒菜，豆腐皮用凉水提早泡软，裁成小段。生猪肉清洗切成片，再提前准备一点蒜黄。热锅凉油下入生猪肉和大祘一起炒香，随后添加豆腐皮叶一起煸炒匀称，添加少量的酱油和香油提味，添加少量的清水一起焖煮，食物煮烂熟，最终下入蒜黄叶一起炒匀，添加少量盐调料就可以。

蒜末炒通心菜

这也是一道大家全家人都很喜欢生活中炒蔬菜，芥蓝菜拿手摘成段儿，老的不必清理整洁。热锅凉油开走红下入蒜末进行爆香，随后倒进芥蓝菜入锅油爆，炒至断生就可以，添加少量盐和味精调料起锅享受。

清蒸螃蟹

10月份的阳澄湖大闸蟹确实十分肥嫩，蟹肉和蟹黄都非常多，非常简单美味的行为是红烧了，清洗整洁的阳澄湖大闸蟹，添加少量的花雕酒让大闸蟹变喝醉，蒸的情况下不易断脚断腿的。放进锅中肚脐眼朝上，垫上姜片一起，开水上锅蒸，走红蒸十分钟就可以。调一个紫苏叶姜醋汁蘸着吃，鲜美美味还能散寒。

最终也有一道麻辣金鲳鱼，金鲳鱼先煎双面金黄色，随后添加蒜头姜片一起炒香，添加少量的生抽酱油香油提味，喜爱吃辣椒放点朝天椒一起炒香，添加少量清水焖至烂熟，最终起锅前放点盐调料，弄点葱段出香味就可以。

Lily特色美食谈每日一囧：之上便是一家四口简易美味的一餐，营养搭配营养成分美味，美味又解馋解饿，有鱼有肉也有海鲜和阳澄湖大闸蟹，确实是太符合啦。那样的美餐实际上也就是有时候吃一次，常常那么吃家中并没有矿确实害怕呀，如今的日常生活成本费太高了，收益都无法跟上消費了呢。你们家喜爱那样自己在家做美餐吃吗？比下馆子要优惠许多。